Day: January 16, 2026

सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने से पहले सही श्वास का ज्ञान होना जरूरी है. आयुष मंत्रालय के मुताबिक, शुरुआत में हथेलियों को नमस्कार मुद्रा में जोड़ना चाहिए, जिससे ध्यान केंद्रित होता है और मन स्थिर होता है. यह मुद्रा न केवल मानसिक एकाग्रता बढ़ाती है, बल्कि शरीर की मुद्रा को सही दिशा में तैयार करती है.

खबरें के मुताबिकि, सिलहट जिले में स्कूल टीचर बीरेंद्र कुमार डेके के घर में कथित तौर पर इस्लामी समूह ने आग लगा दी. परिवार के सदस्यों ने भागकर जान बचाई.

Mrunal Thakur Dhanush Wedding: साउथ सुपरस्टार रजनीकांत के एक्स दामाद एक्टर धनुष की शादी की खबरें सामने आई हैं. हिंदुस्तान टाइम्स की रिपोर्ट के अनुसार, कुछ मीडिया रिपोर्टों में दावा किया जा रहा है कि धनुष वेलेंटाइन डे पर एक्ट्रेस मृणाल ठाकुर से शादी करने वाले हैं.

कार्तिक की ये फिल्म भी कुछ कारनामा करने में असफल रही. अब खबरों की मानें कार्तिक ने फिल्म फ्लॉप होने के बाद इस नुकसान की भरपाई करने के लिए अपनी फीस में कटौती कर ली है.

राजेश खन्ना के बड़े दामाद अक्षय कुमार और उनकी नेटवर्थ के बारे में तो सब जानते हैं, लेकिन शो बिज से दूर छोटे दामाद समीर सरन कमाई के मामले में अक्षय से कम नहीं हैं.

संजय कपूर ने तलाक का केस मुंबई की फैमिली कोर्ट से दिल्ली ट्रांसफर करने के लिए सुप्रीम कोर्ट में याचिका दायर की थी. दोनों पक्षों ने आपसी सहमति से विवाद सुलझा लिया था और सुप्रीम कोर्ट ने 8 अप्रैल 2016 को केस खत्म कर दिया था.

टीवी की ये जानी-मानी एक्ट्रेस अपनी एक्टिंग और काम के अलावा बॉलीवुड एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित से चेहरा मिलने के लिए भी जानी जाती थीं. लेकिन अब उनकी लेटेस्ट फोटो सामने आई तो फैन्स उन्हें पहचान नहीं पाए.

BMC Election: अंतिम मतदान आंकड़ों के मुताबिक, कोलाबा के कुछ हिस्सों को कवर करने वाले नगर निकाय वार्ड 227 में 20.88 प्रतिशत मतदान हुआ, जो मुंबई के कुल 227 नगर निकाय वार्डों में सबसे कम है. यह वार्ड मुंबई के कुल मतदान प्रतिशत 52.94 के आधे तक भी नहीं पहुंच सका.