Fit India Movement: पीएम मोदी होते आपके फिटनेस कोच तो क्या होता उनका पूरा प्लान, यहां देखें​

Fat to Fit India: इंडिया को फैट को फिट बनाने के लिए देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मन की बात कार्यक्रम में लोगों को फिट रहने के लिए टिप्स दिए. लोगों को इसके लिए जागरूक करने के लिए इंस्टाग्राम पर भी पोस्ट शेयर कर के लोगों को फिट रखने के लिए मोटिवेट किया है.

Fat to Fit India: इंडिया को फैट को फिट बनाने के लिए देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मन की बात कार्यक्रम में लोगों को फिट रहने के लिए टिप्स दिए. उन्होंने एथलीट नीरज चोपड़ा और निखत जरीन के साथ मिलकर मोटापे के नुकसानों पर बात की और कुकिंग ऑयल की खपत में 10 प्रतिशत की कमी करने की सलाह दी. पीएम मोदी ने मोटापे के मामलों में दोगुनी वृद्धि पर चिंता जताई, खासकर बच्चों में और देशवासियों से स्वस्थ भविष्य के लिए स्वस्थ खाने की आदतें अपनाने का आग्रह किया. मन की बात कार्यक्रम में संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत के स्टार भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा और मुक्केबाज निखत जरीन के साथ मोटापे के नुकसानों के बारे में बताया और लोगों को कुकिंग ऑयल का सेवन कम करने की सलाह दी.

मन की बात के 119वें एपिसोड को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री ने इस बात पर प्रकाश डाला कि पिछले कुछ सालों में मोटापे के मामले दोगुने हो गए हैं और सबसे चिंताजनक पहलू यह है कि बच्चों में मोटापे के मामले बढ़ रहे हैं. उन्होंने लोगों को 10 प्रतिशत कम खाना पकाने का तेल खरीदने और उसके बाद खाना पकाने के तेल की खपत कम करने की सलाह भी दी.

Vitamin P सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद, क्या आप जानते हैं ये क्यों है जरूरी

बता दें कि अब @mygovindia के इंस्टाग्राम पेज पर एक पोस्ट किया है जिसमें लोगों को फिट रहने के लिए जागरूक करने के लिए फिट इंडिया मूवमेंट के तहत इस पोस्ट में बताया गया है कि अगर मोदी जी आपके फिटनेस कोच होते तो क्या होता?

पहली स्लाइड में मोदी जी योगा करते नजर आ रहे हैं. जिस पर कैप्शन लिखा है मोदी जी अगर फिटनेस कोच होते तो क्या होता. दूसरी स्लाइड में योगा जी कपालभारती आसन करते दिख रहे हैं, जिसमें लिखा है, ‘मित्रों, नो चीट डे’.

तीसरी स्लाइड में मोदी जी के हाथ में एक कंटेनर जैसी कोई चीज है. जिसके साथ ही कैप्शन में लिखा है, “लैस ऑयल, मोर लाइफ”.

चौथी स्लाइड में नरेंद्र मोदी के हाथ में खाने की थाली है जिसमें लिट्टी-चोखा, दाल के साथ प्याज और हरी मिर्च नजर आ रहा है. इस पोस्ट में कैप्शन लिखा हुआ है, “जंक फूड? मित्रों अब बस करो!”

डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं ये फल, रोजाना खाने से कंट्रोल में रहता है शुगर लेवल

पांचवी स्लाइड में नरेंद्र मोदी कुछ एथलीट्स से बात करते हुए नजर आ रहे हैं. इस स्लाइड के कैप्शन में लिखा है, “फिट इंडिया का सपना, तुमसे ही है अपना!”

छठीं स्लाइड में मोदी जी योगासन करते दिख रहे हैं. इस स्लाइड के कैप्शन में लिखा है, “योगा से ही होगा!”

सांतवी स्लाइड में नरेंद्र मोदी एक एथलीट के साथ बैठे हैं इसके साथ कैप्शन दिया गया है, अगर “आपकी बॉडी है फिट, तो आपका माइंड है हिट!”

आंठवी और आखिरी स्लाइड में एक ऑयल की बोतल रखी हुई है. जिसके साथ कैप्शन में लिखा है, “इस चैलेंज को लो, कट 10% ऑयल.”

इस स्लाइड के नीचे लिखा हुआ है. इस पोस्ट को 10 लोगों को टैग करो और इस पोस्ट को लोगों तक फैलाओ.

Watch Video: कैंसर क्यों होता है? कैसे ठीक होगा? कितने समय में पूरी तरह स्वस्थ हो सकते हैं?

NDTV India – Latest

​