Shalabhasana Benefits: शलभासन से पाचन को सहायता मिलती है. यह आसन फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है. पीठ के निचले हिस्से में ज्यादा दर्द होने पर इसे सावधानी के साथ करना चाहिए. यहां जानें इसके फायदे और अभ्यास करने का तरीका. Shalabhasana Benefits: शलभासन से पाचन को सहायता मिलती है. यह आसन फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है. पीठ के निचले हिस्से में ज्यादा दर्द होने पर इसे सावधानी के साथ करना चाहिए. यहां जानें इसके फायदे और अभ्यास करने का तरीका. NDTV India – Latest
More Stories
उत्तराखंड के वन विभाग पर मेहरबान रहा मौसम, बारिश ने जंगलों की आग को रखा शांत
महाराष्ट्र में कोरोना के 98 नए केस सामने आए, मुंबई में सबसे ज्यादा मरीज
एपस्टीन की फाइलों में है ट्रंप का नाम, एलन मस्क ने अमेरिका राष्ट्रपति पर लगाया गंभीर आरोप