अपने लिए जीने की बारी आई, तो चुना योग का रास्ता | Senior Citizen | Yoga Nani | Maharashtra

आज जब हम किसी बुज़ुर्ग को Exercise या योग करते देखते हैं, तो ये हमारे लिए बेहद आर्श्चय करने वाली बात होती है.. लेकिन असल में ये नार्मल है! 75 साल की सुशीलजी बोहरा बताती हैं कि योग उनके जीवन का एक अहम हिस्सा है। ये केवल 1 घंटे का काम नहीं, बल्कि पूरी जीवनशैली बदलने जैसा है। जिस महिला ने लगभग अपना पूरा जीवन घर-परिवार और दूसरों के लिए जीने में निकाल दिया… जब अपने लिए जीने की बारी आई, तो उन्होंने योग को क्यों चुना? देखिए पूरी कहानी @towards_beinghealthy [A Senior Citizen does Yoga Stays Fit at 75, International Yoga Day, Yoga Day 2026, Yoga in Daily Life, Mental Health Awareness, Wellness Journey, Healthy Lifestyle, Fitness and Wellness #InternationalYogaDay #YogaForAll #HealthyLiving #FitnessJourney #PeaceAndHealth #YogaDay2026#thebetterindia #goodnews #positivestories #indianews #thebetterindiahindi #hindi Follow us for more: Facebook: https://www.facebook.com/thebetterindia.hindi Instagram: https://www.instagram.com/thebetterindia.hindi/ Twitter: https://twitter.com/TbiHindi LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/the-better-india-hindi/ Website: https://hindi.thebetterindia.com/