करण जौहर ने बताया वजन घटाने का राज:इंस्टाग्राम लाइव में बताई फिटनेस जर्नी, ओजेम्पिक नहीं, स्ट्रिक्ट डाइट से किया वेट लॉस

हाल ही में फिल्ममेकर करण जौहर ने अपनी पब्लिक अपीयरेंस से फैंस को चिंता में डाल दिया था। हाल-फिलहाल करण के कई वीडियो वायरल हुए, जिनमें वे काफी दुबले नजर आ रहे थे। उन पर वेट लॉस के लिए ओजेम्पिक जैसी दवा लेने का आरोप लग रहा था। अब डायरेक्टर ने वेट लॉस पर बात कर, उन अफवाहों पर विराम लगा दिया है। 17 अप्रैल को इंस्टाग्राम पर लाइव सेशन में करण ने अपनी फिटनेस जर्नी पर बात की। करण जौहर ने बताया कि उनकी वेट लॉस की जर्नी के पीछे बैलेंस्ड लाइफस्टाइल, न्यूट्रिशन और एक्सरसाइज है। लाइव सेशन में करण बताते हैं- ‘इसकी शुरुआत तब हुई, जब मुझे पता चला कि मुझे अपने ब्लड लेवल को ठीक करने की जरूरत है।’ डायरेक्टर ने बताया कि एक्स्ट्रा किलो कम करने के लिए उन्होंने स्ट्रिक्ट डाइट को फॉलो किया। दिन में बस एक बार खाना खाने पर फोकस किया। इन सबके अलावा एक्टिव रहने और वजन कम करने के लिए पैडल बॉल खेला और स्विमिंग का सहारा लिया है। इससे पहले IIFA अवॉर्ड्स में करण जौहर ने अपने वजन घटाने के बारे में बात की थी। उस वक्त उन्होंने कहा था- ‘यह स्वस्थ रहना, अच्छा खाना, एक्सरसाइज करना और अच्छा दिखने की पूरी कोशिश करना है।’ जब उनसे उनकी रूटीन के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने जवाब दिया, ‘अगर मैं ऐसा करता हूं, तो मैं अपना राज बता दूंगा।’ बता दें कि पिछले साल, एक एक्स यूजर ने दावा किया था कि करण जौहर ओजेम्पिक का इस्तेमाल कर रहे हैं। जवाब में करण ने उसके पोस्ट को इंस्टाग्राम स्टोरी पर शेयर कर गलत बताया था। करण के अलावा फिल्म प्रोड्यूसर साजिद नाडियाडवाला और साउथ एक्टर जूनियर एनटीआर भी अपने लुक की वजह से सुर्खियों में हैं। दोनों ही अपने पुराने लुक से काफी पतले नजर आ रहे हैं, जिसके बाद ओजेम्पिक लेने का कयास लगाया जा रहा है।बॉलीवुड | दैनिक भास्कर