रात में दही खाने से शरीर में कफ दोष बढ़ जाता है, जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम, या जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ सकती है. रात में दही खाने से शरीर में कफ दोष बढ़ जाता है, जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम, या जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ सकती है. NDTV India – Latest