Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है. Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है. NDTV India – Latest
More Stories
एक्सपेंसिव और क्लासी लुक के लिए पहने इन Color Combination के कपड़े, ऑफिस से लेकर डेट पर दिखेंगे सबसे मॉर्डन
LIVE: विजय रूपाणी को गार्ड ऑफ ऑनर देने पहुंचे पुलिस के जवान, जानें अंतिम यात्रा से जुड़े लेटेस्ट अपडेट्स
1990 में बना ब्रिज, कभी नहीं हुआ ऑडिट, पुणे पुल हादसे में 4 की मौत, कुछ लोग अब भी लापता