Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चों के लंच बॉक्स के लिए स्वादिष्ट, पौष्टिक और झटपट बनने वाली रेसिपी तैयार करना हमेशा एक चुनौती होती है. यहां कुछ ऐसी रेसिपी दी गई हैं, जो न केवल हेल्दी हैं, बल्कि बच्चों को पसंद भी आएंगी:
Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चों के लंच बॉक्स के लिए स्वादिष्ट, पौष्टिक और झटपट बनने वाली रेसिपी तैयार करना हमेशा एक चुनौती होती है. यहां कुछ ऐसी रेसिपी दी गई हैं, जो न केवल हेल्दी हैं, बल्कि बच्चों को पसंद भी आएंगी:
1. वेजिटेबल पराठा रोल
सामग्री:
गेहूं का आटाकद्दूकस की हुई गाजर, पत्तागोभी और शिमला मिर्चमसाले: हल्दी, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, नमकदही या चीज़ (रोल के लिए)
विधि:
आटे में कद्दूकस की हुई सब्जियां और मसाले डालकर गूंथ लें.पराठे को बेलकर सेंक लें.दही या चीज़ लगाकर इसे रोल कर लें.छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर लंच बॉक्स में पैक करें.
2. मिनी उत्तपम
सामग्री:
सूजीदहीबारीक कटी हुई सब्जियां (टमाटर, प्याज, गाजर)नमक और हल्का तेल
विधि:
सूजी और दही का घोल तैयार करें.इसमें सब्जियां और नमक मिलाएं.तवे पर छोटे-छोटे उत्तपम बनाकर दोनों तरफ से सेंक लें.इसे नारियल चटनी या टोमैटो केचप के साथ पैक करें.
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