Yoga Dose: मेंटल स्ट्रेस को कम करता है ये आसन, जानें त्रिकोण आसन का सही तरीका और इसके चमत्कारी फायदे​

Benefits Of Trikonasana : अगर आप नियमित रूप से त्रिकोण आसन करेंगे तो आप न सिर्फ शारीरिक रूप से मजबूत बनेंगे, बल्कि मानसिक रूप से भी हल्का और साफ महसूस करेंगे. तो आज से ही इसे अपने दिनचर्या में शामिल करें और फर्क खुद देखें. Benefits Of Trikonasana : अगर आप नियमित रूप से त्रिकोण आसन करेंगे तो आप न सिर्फ शारीरिक रूप से मजबूत बनेंगे, बल्कि मानसिक रूप से भी हल्का और साफ महसूस करेंगे. तो आज से ही इसे अपने दिनचर्या में शामिल करें और फर्क खुद देखें. NDTV India – Latest

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