मूंगफली खाने के बाद या साथ में भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, पड़ सकते हैं लेने के देने​

मूंगफली खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. लेकिन इसको खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है.

Moongfali ke Sath Kya Nahi Khana Chaiye: सर्दियों के मौसम में कंबल के अंदर बैठकर गप्पे मारते हुए या फिर टीवी देखते हुए मूंगफली खाने का मजा ही कुछ और होता है. अगर मूंगफली को सर्दियों का सबसे फेवरेट स्नैक कहें तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा. हरा नमक हो, सादा नमक हो या फिर गुड़ हर कोई इसे अपनी पसंद के हिसाब से खाना पसंद करता है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. लेकिन इसको खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. अगर आप इन बातों का ध्यान नहीं रखेंगे तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकती है. दरअसल मूंगफली खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, इनका सेवन करने से आपकी सेहत को कई परेशानी हो सकती हैं.

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सोया प्रोडक्ट्स

मूंगफली के बाद सोयाबीन या इससे बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए. दरअसल इन दोनों के साथ में सेवन से एलर्जी की समस्या हो सकती है.

तिल

मूंगफली का सेवन करने के बाद तिल का सेवन भी ना करने की सलाह दी जाती है. हालांकि ये दोनों ही चीजें सर्दियों में खूब खाई जाती हैं लेकिन बेहतर होगा कि इसका सेवन साथ में करने से बचें.

खट्टे फल

मूंगफली खाने के बाद खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा, कीवी जैसे फलों का सेवन करने से बचना चाहिए. खासतौर से जिनको पहले से ही एलर्जी की परेशानी है उनको भूलकर भी इन दोनों चीजों को साथ में खाने से बचना चाहिए.

आइसक्रीम

मूंगफली के बाद आइसक्रीम का सेवन करने से भी बचना चाहिए. दरअसल मूंगफली की तासीर गर्म होती है और आइसक्रीम ठंडी. साथ में इसका सेवन गले में खराश और कफ जैसी परेशानियों की वजह बन सकता है.

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